Onlineforløbet "Slip fri af dine tanker"

Skab det liv du gerne vil leve

Online-forløbet “Slip fri af dine tanker” er en fire ugers rejse, hvor du sætter dig selv fri og får mentale værktøjer til at bekæmpe stress, overtænkning, angst, lavt selvværd og depression etc.

Du får igennem forløbet en bred viden om, hvordan dit sind fungerer, får sluttet fred med fortiden og skabt et nyt selvbillede

Din underbevidsthed styrer dit liv (dine tanker), og måske du pt kæmper med mange bekymringer, stress, overtænkning, tankemylder. Måske du har svært ved at sige fra og svært ved at passe på dig selv og din energi. Hvis dette er tilfældet, så er det heldigvis noget, vi kan lave om på, hvis du kommer med på verdens mest FANTASTISKE mini-rejse.

Jeg ved om nogen, hvordan negative tanker gang på gang, gjorde mig syg, og hvordan jeg trodsede min krop og mine følelser og bare tog Gitte masken på og ”så ud som om”. Jeg har været igennem tre depressioner inkl sygemeldinger og haft 30 psykologsamtaler, men jeg fandt aldrig hjem i mig selv, og de negative tanker fyldte meget af min hverdag. Dette liv ønsker jeg ikke for nogen anden, og derfor har jeg lavet dette online-forløb. Jeg ved i dag, at jeg ALDRIG går ned igen, da jeg nu har værktøjerne, og ved hvordan jeg skal klare de udfordringer, jeg møder. Jeg styrer mine tanker og ikke omvendt!

  Det kræver træning og repetition at skabe nye tanke- og handlemønstre. Med onlineforløbet vil du ændre din programmering og skabe nye tanke- og handlemønstre, og du vil aldrig ønske dig tilbage igen.

 Kom med, hvis du ønsker at...

Finde mere ro i dig selv
Have mere glæde, mere energi og flere positive tanker
Skabe et mere positivt selvbillede
Lære at sige fra uden at få dårlig samvittighed
Behandle dig selv pænere
Være førsteprioritet i dit eget liv
Slippe ud af fortidens skygger
Undgå stress, angst og depression

Hvis du kan nikke genkendende til nogle af ovenstående sætninger, så garanterer jeg, at du kommer på den vildeste personlige rejse.

Forløbet kører i fire uger to gange årligt og indeholder:

4 live-webinarer. (Replay altid tilgængelig)
Lukket FB gruppe
Daglige videoer/tekster inde i gruppen
Arbejdsark
Daglige/ugentlige øvelser
Videopakke
Et fællesskab hvor vi hepper på hinanden og bygger hinanden op

 Tidligere kursisters udtalelser

 ”Jeg er ikke så bekymret længere, har ingen tankemylder, forstår at sige fra. Jeg er igen positiv og kan genkende den glade og givende pige, der ikke trækker sig”

”Det er et helt fantastisk forløb, som jeg ville ønske jeg havde været med i for mange år siden. Jeg har fået SÅ MANGE værktøjer og har et helt andet syn på mig selv og andre her efter forløbet. Kan på det varmeste anbefales”

”Det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Jeg har normalt en tudedag/breakdown i ugen, men siden jeg startede på forløbet og har brugt værktøjerne, har jeg ikke haft et eneste sammenbrud”

”Jeg har fået ændret mine tankemønstre og ser på mig selv og livet på en helt ny måde. Jeg bruger værktøjerne hver dag, og det kommer jeg til resten af livet, for DET VIRKER”

”Jeg er færdig med at tale mig selv ned. Jeg har lært at blive min egen bedste ven. Hvis du overvejer et forløb med Gitte, så tag med. Det vil ikke fortryde!”

”Den bedste investering jeg har gjort i mit liv. Jeg tænker helt anderledes nu.”

Er du klar til at skabe det liv, du gerne vil leve? Så book en plads her

Med denne mini-rejse vil du ændre dine tanke- og handlemønstre for altid. Du vil helt konkret lære, hvordan du lukker munden på din indre kritiker og slipper fortidens negative mønstre. Du kan skabe det liv, du ønsker at leve med dette forløb.

Hvis du ønsker mere info eller har spørgsmål til forløbet, så send en mail, ring eller brug kontaktformularen nedenfor.

Gitte Hedegaard